Занятия традиционно будут проходить каждое воскресенье в 08:00 утра, но теперь на Каскадной площади. Тренировки абсолютно бесплатные, поэтому с собой необходимо иметь только коврик, воду и хорошее настроение, передает корреспондент ekaraganda.kz.
Попрактиковаться в йоге можно будет справа от монумента футбольному клубу «Шахтер».
Карагандинцам также напоминают, что йога – это не просто тренировка, а путь к здоровью. Занятия йогой укрепляют тело и повышают гибкость. Помогают снять стресс и найти внутреннее равновесие, а также зарядиться положительной энергией на всю неделю! Неважно, новичок вы или практик – здесь каждый найдет баланс.
Свежие комментарии